Kurssin kuvaus: Kurssi soveltuu työikäisille tyypin 2 diabeetikoille. Tavoitteena on kerrata tyypin 2 diabeteksen omahoitoon liittyviä asioita ja saada vertaistukea, tietoa ja vinkkejä oman hyvinvoinnin vahvistamiseksi.
Kurssin tueksi saat Kuntoutujan työkirjan, jonka avulla tarkastellaan omaa hoitoa ja elintapoja ja työstetään mahdollisia muutoksia omassa elämässä. Tehtävien avulla arjen kokonaisuus hahmottuu ja löytyy konkreettisia keinoja oman hyvinvoinnin lisäämiseen. Ohjaajina kurssilla toimivat Diabetesliiton diabeteshoitaja, ravitsemusterapeutti, liikuntasuunnittelija ja jalkojenhoitaja.