Kurssin kuvaus: Kursseilla käydään läpi omahoitomotivaatiota lisäävää, uusinta ja käytännönläheistä tietoa diabeteksen hoidosta eli liikunnasta, jalkojenhoidosta, ravitsemuksesta, lääkityksestä ja verensokerin omaseurannasta. Kurssilla saat Diabeteksen omahoito- työkirjan, jonka avulla tarkastellaan omaa hoitoa ja elintapoja ja työstetään mahdollisia muutoksia omassa elämässä. Tehtävien avulla arjen kokonaisuus hahmottuu ja löytyy konkreettisia keinoja oman hyvinvoinnin lisäämiseen. Kurssilla saat myös vertaistukea muilta kurssilaisilta.
Kurssi on ryhmämuotoinen ja tarjoaa omahoidon tuen lisäksi mahdollisuuden virkistymiseen ja kokemusten vaihtoon muiden diabeetikoiden kanssa.
Kurssilla on mukana diabeteshoitaja, ravitsemusterapeutti, liikuntasuunnittelija ja jalkojenhoitaj